Nalézání osobní rovnováhy v pomáhajících profesích

ISBN 978-80-906465-1-3

Život je cesta, smysl i odměna. Publikace přináší zamyšlení nad současnou pomáhající profesí ve zdravotních a sociálních službách. Zabývá se nalézáním životní síly v nás, jak přijmout některá úskalí, které naše náročná role přináší. Objevit rovnováhu v sobě a přitom zvládnout i další naše osobní role. Každý z nás je jedinečná bytost, na celém světě nemáme kopii.  Co pro nás znamená být ženou v 21. století?  Jak přijímáme svou roli a jak chápeme mezilidské vztahy s muži?                                             

Seznámíte se s mechanismem stresu, strukturou osobnosti, rozumět svým postojům, pocitům, myšlenkám v pracovním vytížení. Autorka připravila osobní myšlenkový program -  vede k porozumění sebe sama. Relaxační techniky ukáží cestu práce na sobě. Současně objasní smysl supervize v pomáhajících profesích. Autorka doporučuje mentální hygienu, jak se vyznat sám(a) v sobě.

Cestou relaxačních a protistresových cvičení získáte zpět ztracenou rovnováhu v konfliktních situacích, které každodenně mohou přicházet. Celoživotní sebevýchova má nesmírný význam pro každodenní prožitou radost.

Dnešní doba přináší zaměření na výkon, ovšem nelze uspěchat péči o člověka, který má omezenou pohybovou i kognitivní schopnost. Autorka nabídne hledání osobních zdrojů pohody ve světě kolem nás. Seznámíte se s léčivým významem barev, hodnotou času a tak můžete nastartovat osobního vzdělávacího průvodce nejenom v pracovním, ale i osobním životě a objevit půvaby lidského života.